Dal 9 al 15 marzo, negli spazi de Lo Snodo al primo piano della stazione di Erba, si terrà la
Wellness Week, una rassegna di incontri, workshop e attività gratuite dedicata alla
promozione del benessere psicofisico. L’iniziativa nasce con l’obiettivo di creare uno spazio
accogliente e privo di giudizio, dove confrontarsi su salute, relazioni e cura di sé in modo
pratico e condiviso.
Mercoledì 4 marzo, presso la sede dell’associazione, durante la presentazione del progetto,
sono stati illustrati gli appuntamenti della rassegna. L’idea prende forma dall’osservazione di
come, nonostante una crescente consapevolezza sui temi della salute mentale, la
Generazione Z si trovi spesso ad affrontare ansia, stress e burnout.
«Con la Wellness Week vogliamo superare la pressione sociale dello “stare bene” come
performance individuale, restituendo al benessere una dimensione collettiva e accessibile a
tutti», ha spiegato Simone Pelucchi, presidente dell’associazione giovanile.
Il progetto è promosso da Lo Snodo con il sostegno di Fondazione Comasca, Regione
Lombardia e Mestieri Lombardia, con il patrocinio dell’Azienda Servizi alla Persona.
A sottolinearne il valore per il territorio è stata la direttrice dell’Azienda Servizi alla Persona,
Patrizia Magretti: «Parlare di benessere è fondamentale, perché il benessere è
prevenzione».
Sulla stessa linea il presidente di Fondazione Comasca, Francesco Pizzagalli, che ha
evidenziato come l’iniziativa rappresenti «un impegno concreto per un mondo più attento,
libero e responsabile», richiamando le parole di Adriano Olivetti.
A chiudere gli interventi istituzionali sono stati i consiglieri regionali Angelo Orsenigo e
Marisa Cesana. «Oggi ci sono più opportunità per stare bene, ma è fondamentale fare
rete», ha dichiarato Orsenigo. «Questa settimana dimostra che quando il territorio collabora,
il benessere diventa davvero condiviso», ha aggiunto Cesana.
La rassegna nasce grazie alla collaborazione di numerosi partner territoriali, tra cui
Ospedale di Erba, La Nostra Famiglia, Lariosoccorso, Fondazione Don Caccia, Arrocco Lungo e Gilda dei Giocatori, realtà che contribuiranno con attività diverse e rivolte a varie fasce d’età.
Ad aprire la settimana sarà l’Ospedale di Erba con l’appuntamento Medical Fitness, in
programma lunedì 9 marzo alle 19, seguito da In corpore sano, previsto per venerdì 13
marzo alle 19.30. «Per noi è importante raggiungere i giovani e promuovere un approccio
integrato alla salute», ha spiegato Martina Panebianco, assistente sociale dell’ospedale.
Martedì 10 marzo al mattino, La Nostra Famiglia coinvolgerà invece i bambini della sede di
Ponte Lambro in un laboratorio di arte espressiva. Un’occasione, come ha evidenziato la
responsabile della struttura Barbara Ponti, per «sperimentare il corpo e il movimento come
generatori di benessere».
Fondazione Don Caccia proporrà invece un incontro serale dedicato alle emozioni. «Le
emozioni non sono nemiche, ma risorse da riconoscere e valorizzare», ha spiegato la
direttrice Claudia Alberico.
Accanto alle attività rivolte ai giovani, è previsto anche uno spazio dedicato ai genitori. La
psicologa Claudia Verganti, che da oltre due anni gestisce lo sportello di ascolto
psicologico dell’associazione, condurrà una serata dedicata al rapporto con i figli
adolescenti. «Oggi è fondamentale capire come stare accanto ai ragazzi e ripensare il ruolo
degli adulti».
Tutte le attività ruotano attorno al concetto di #WEare, manifesto di resistenza allo stress e
valorizzazione della dimensione comunitaria. Il programma si sviluppa in diverse aree
tematiche: nutrizione e consapevolezza (WEeat), movimento e cura del corpo (WEmeditate,
WEstretch, WEwalk, WEglow), salute mentale e creatività (WEthink, WEpaint, WElisten) e
formazione intergenerazionale e prevenzione (WElearn, WEcare).
Il calendario completo degli appuntamenti è disponibile sulle pagine social dell’associazione
Lo Snodo. Tutti gli eventi sono gratuiti, con prenotazione consigliata al link
https://forms.gle/LAzJwuCUVv4Vrv239 fino a esaurimento posti.
